Chữa rụng tóc sau sinh

Các cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả không thể bỏ qua!

Sau khi sinh con là thời điểm khá nhạy cảm đối với người phụ nữ vì cơ thể tiếp tục phải chịu nhiều sự thay đổi cả từ bên trong lẫn bên ngoài, từ việc hấp thụ các chất dinh dưỡng đến các vấn đề về da và tóc. Hiện tượng tóc rụng nhiều sau sinh cũng chính là một trong những nỗi lo lắng, muộn phiền mà chị em phụ nữ phải bận tâm sau khi sinh con xong. Vậy có những cách chữa rụng tóc sau sinh nào hiệu quả và dễ dàng áp dụng?
Giảm rụng tóc sau sinh bằng phương pháp tự nhiên
Khoảng thời gian sau khi sinh con, nhiều chị em phụ nữ không chỉ cảm thấy lo lắng, căng thẳng thậm chí stress vì phải chăm sóc con cái, thu vén gia đình hay ổn định lại công việc, mà còn quay cuồng tìm cách chạy chữa cho mái tóc gãy rụng của mình ngày càng trở nên thậm tệ. Nếu không có thời gian đến các viện thẩm mỹ hay thăm hỏi ý kiến của nhiều chuyên gia, thì phương pháp chữa trị nhằm giảm tóc rụng sau sinh con bằng phương pháp tự nhiên là một lựa chọn vô cùng hợp lý. Có rất nhiều phương pháp để chị em có thể áp dụng:
• Sử dụng bồ kết: Một trong những phương pháp dân gian được lưu truyền từ xa xưa, bồ kết được biết đến như một “thần dược” từ thiên nhiên đem lại một mái tóc dày suôn mượt. Theo nghiên cứu, trong quả bồ kết có chứa lượng lớn saponaretin và flavonozit có khả năng thúc đẩy mọc tóc và chống rụng tóc hiệu quả. Đun bồ kết lên và gội đầu vừa dễ dàng thực hiện tại nhà lại vừa giúp chị em giải quyết nỗi lo lắng để giảm rụng tóc sau sinh đấy nhé!
Dùng dầu dừa: Từ trước đến nay, dầu dừa vẫn thường được chị em truyền tai nhau bởi công dụng làm đẹp bất ngờ như dưỡng môi nứt nẻ, dưỡng dài mi và dưỡng tóc, kích thích mọc tóc. Chính vì vậy, tại sao bạn không thử dùng một chút dầu dừa nguyên chất cho vào lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên mái tóc của mình sau khi gội đầu. Những dưỡng chất có trong dầu dừa sẽ không chỉ làm bạn thư giãn bởi hương thơm dễ chịu mà còn làm cho tóc bạn bóng khỏe hơn, ngăn chặn việc tóc tiếp tục gãy rụng sau sinh nở.
• Nước trà xanh: Lá chè xanh vẫn luôn được rất nhiều người sử dụng để uống, tắm rửa và gội đầu, vì nó chứa nhiều tinh chất không chỉ giúp phục hồi sức khỏe, làm dịu mát thanh lọc cơ thể mà còn nhờ chất chống oxy hóa có trong từng lá chè, rất tốt cho việc chống rụng tóc sau sinh hiệu quả. Đây là phương pháp được nhiều phụ nữ Việt Nam từ xưa đến nay thực hiện để khắc phục nỗi lo lắng của mình. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, lá chè xanh tươi đun đặc lên sau đó pha với một ít nước tỉ lệ vừa phải, để nước ấm rồi gội trực tiếp, bạn sẽ thấy công dụng hiệu quả từ liệu pháp tự nhiên này sau một thời gian kiên trì thực hiện đấy!
• Vỏ bưởi: Có lẽ không còn quá xa lạ với phái đẹp khi muốn tìm kiếm cách chữa rụng tóc sau sinh bằng cách sử dụng vỏ bưởi để gội đầu. Chúng ta biết đến rất nhiều loại dầu gội hay dầu dưỡng chiết xuất từ tinh dầu bưởi, vậy tại sao không sử dụng trực tiếp vở bưởi đun lên lấy nước để gội đầu? Trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều tinh chất để giảm thiểu những vấn đề về tóc. Nhiều chị em gặp phải các vấn đề như tóc hư tổn nặng do hóa chất hay gãy rụng đều dùng nước gội từ vỏ bưởi để phục hồi và nuôi dưỡng lại mái tóc của mình.
• Hỗn hợp mật ong và lá lô hội: Đây được coi là “cặp đôi hoàn hảo” không chỉ giúp phái đẹp làm đẹp da mà còn có hiệu quả trong việc chống rụng tóc sau sinh. Sự kết hợp hoàn hảo giữa tinh chất của lá lô hội với mật ong nguyên chất sẽ là một “vũ khí bất ngờ” giúp chị em xua tan nỗi lo tóc rụng nhờ những dưỡng chất có trong lá nha đam và khả năng dưỡng ẩm thần kỳ của mật ong. Bằng cách lấy khoảng 2 đến 3 lá lô hội xay nhuyễn trộn đều với 2-3 thìa mật ong rồi thoa lên tóc và da đầu, kiên trì sau hơn 1 tháng bạn sẽ thấy tóc khỏe hơn và ít gãy rụng hơn trước rất nhiều.
• Mặt nạ trứng gà cho tóc: Rất ngạc nhiên phải không? Vì từ trước đến nay chúng ta thường biết rằng trứng gà có thể làm mặt nạ cho da mặt để dưỡng ẩm, dưỡng trắng, giảm mụn cám, mụn đầu đen…nhưng, mặt nạ trứng gà còn có thể sử dụng cho mái tóc của bạn nữa. Cho khoảng ½ chén trứng gà (các bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng hoặc trộn lòng trắng với lòng đỏ) sau đó thoa lên mái tóc của mình, để trên tóc 15-20 phút để mặt nạ thấm sâu rồi gội sạch lại bằng nước lạnh, bạn sẽ cảm nhận được một mái tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn.
Chống rụng tóc sau sinh bằng những phương pháp khác
Nhiều chị em sau khi sinh con vô cùng bận rộn bởi có thêm nhiều nỗi lo hơn về gia đình, con cái. Các phương pháp chữa trị, giảm thiểu rụng tóc sau sinh bằng liệu pháp tự nhiên dễ thực hiện tại nhà song rất cần sự kiên trì cũng như mất thời gian để mua nguyên liệu và sơ chế, không chỉ vậy, việc phục hồi nhanh hay chậm còn tùy theo tình trạng tóc và mức độ hấp thu của mỗi người. Nếu không thể kiên trì lâu dài, thì việc áp dụng bằng các phương pháp tự nhiên rất khó đem lại hiệu quả như mong đợi. Vậy nên, có rất nhiều chị em phụ nữ lại mong muốn có những phương pháp khác để khắc phục tình trạng này.
• Ngăn chặn Stress: Quãng thời gian sinh đẻ xong, do sự thay đổi nội tiết tố nên cơ thể dễ bị kích động và stress. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến mái tóc các mẹ “hoa râm” sớm hơn so với tuổi tác. Vậy để khắc phục tình trạng này, có lẽ không có phương pháp nào hiệu quả hơn chính là việc ngăn ngừa stress. Quẳng gánh nỗi lo và thư giãn bằng những công việc yêu thích như nghe nhạc, xem phim,…dành một chút thời gian cuối tuần nào đó cùng với bạn bè, người thân đi hít thở không khí, sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần thoải mái, nội tiết tố cân bằng hơn và từ đó cũng có thể giúp khắc phục được tình trạng tóc rụng sau sinh.
• Tập thể dục, thể thao: Chỉ cần dành ra một chút thời gian để hoạt động thể chất mỗi ngày như đi bộ, đạp xe, tập gym, yoga… sẽ giúp cân bằng lại lượng hormone trong cơ thể, giảm căng thẳng và cải thiện tóc rụng vì theo khoa học chứng minh căng thẳng cao độ là một nguyên nhân lớn gây ra các vấn đề về da và tóc.
Dùng các loại dầu gội thảo dược, các loại dầu có chứa các thành phần chiết xuất từ tự nhiên như tinh dầu bưởi, tinh dầu bồ kết, nha đam, hạnh nhân…cũng là một trong những giải pháp góp phần ngăn chặn quá trình rụng tóc ở phụ nữ.
• Chế độ ăn uống: Giải quyết vấn đề làm thế nào để giảm rụng sau sinh không dừng lại ở câu chuyện sử dụng phương pháp nào tốt nhất mà việc khắc phục còn cần cải thiện từ bên trong cơ thể mỗi người qua chế độ ăn uống. Các thực phẩm chị em nên ăn để hỗ trợ mọc tóc như khoai tây, nho, chuối, thanh long…cũng giúp đỡ chị em rất nhiều đấy nhé!
Đối với những phụ nữ gặp phải vấn đề tóc rụng lâu ngày, khó có thể chữa trị nhanh chóng và nóng lòng muốn điều trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tức thì, các bạn nên tham khảo sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ rụng tóc như:
• Sản phẩm Maxxhair New: Một loại thực phẩm chức năng dạng viên nén bổ sung các vitamin và các khoảng chất tốt nhất giúp ngăn ngừa tóc rụng, kích thích mọc tóc, tăng sức khỏe tự nhiên của mái tóc, thải độc do các hóa chất làm tóc hư tổn. Sản phẩm không gây ra những tác dụng phụ cho cơ thể của người phụ nữ sau sinh và đang cho con bú, nên chị em có thể tham khảo để sử dụng phù hợp với tình trạng tóc của mình.
• Viên uống dưỡng tóc Green hair Hoa Sen: Sản phẩm dựa trên sự tổng hợp các bài thuốc trong dân gian về việc điều trị tóc gãy rụng với các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất khác như hà thủ ổ, vitamin B5, Vitamin H… giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ sâu bên trong, chữa lành tóc hư tổn và giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc. Đây là sản phẩm được tạo ra từ nguyên liệu thảo dược thiên nhiên nên sẽ không khiến chị em phụ nữa sau sinh phải bận tâm lo lắng.
Việc ngăn chặn rụng tóc sau khi sinh con luôn là vấn đề nóng hổi luôn được các chị em phụ nữ quan tâm, chia sẻ. Trên đây là một số các cách giúp chữa trị tóc rụng sau sinh hiệu quả được nhiều phụ nữ thực hiện và đem lại kết quả khả quan, các chị em có thể tham khảo để chọn lựa giải pháp tốt nhất cho mình.